Månedskalender for ADHD familier | Familieplanlegger

En månedskalender for ADHD familier som ønsker mer oversikt og en tydeligere plan for hverdagen.

Når et barn har ADHD, kan mange avtaler, overganger og forventninger gjøre en uke krevende. Denne magnetiske familieplanleggeren er laget for å samle månedens planer på ett sted og gjøre det enklere for hele familien å se hva som kommer.

Kalenderen har et ukentlig trafikklys der dere kan markere uken med grønt, gult eller rødt ut fra hvor mye som skjer. Under kan dere skrive hvilke tiltak som kan gjøre uken lettere for barnet. Det gir foreldrene et felles utgangspunkt og kan bidra til mer forutsigbarhet og struktur.

Hver uke har også en egen rute for Ukens fokus. Her velger dere én ting dere ønsker å ha ekstra oppmerksomhet på. Tiltakskortene som følger med gir forslag til enkle og konkrete handlinger dere kan bruke som støtte i planleggingen.

Dette følger med

• Magnetisk månedskalender for familien
• Ukentlig trafikklys for å synliggjøre hvor mye som skjer
• Egen plass til tiltak og ukens fokus
• 4 tusjer i fargene svart, gul, grønn og rød
• 7 tiltakskort med konkrete idéer og informasjon om støtte
• Klisterputer til integrert kjøleskap eller vegg
• Overflate som kan skrives på og vaskes ren
• Størrelse 45 × 65 cm

Bruk tusjene til å fargelegge trafikklysene eller til andre markeringer og notater dere velger selv.

7 tiltakskort som støtte i hverdagen

Tiltakskortene tar blant annet opp hvordan dere kan gjøre morgenen bedre, tiden når barnet kommer hjem fra skolen, og hva dere kan gjøre når det blir mye. De inneholder også forslag til fokusområder og informasjon om støtte.

Kalenderen er utviklet med tanke på familier med barn som har ADHD, men kan også passe for familier som ønsker en mer visuell og oversiktlig måte å planlegge måneden sammen på.