Ukeskalender for familien | Ukeplanlegger
Ukeskalender for familien | Ukeplanlegger
Ukeskalender for en mer oversiktlig hverdag
Samle familiens ukeplan på ett sted med en ukeskalender fra Lillemarihøne. En felles ukeplan gjør det lettere å holde oversikt over avtaler, aktiviteter og det dere ønsker å prioritere i hverdagen.
Ta en rolig stund sammen før uken begynner. Gå gjennom hva som skal skje, snakk om dagene som blir travle, og finn plass til pauser og tid sammen. Når planene er synlige, blir det enklere å snakke om hva som kommer.
Planlegg uken sammen
- Samle avtaler og aktiviteter i en felles ukeplan.
- Bruk planen som utgangspunkt for å snakke om kommende dager.
- Velg hva familien ønsker å prioritere denne uken.
- Se på balansen mellom aktiviteter, rutiner og pauser.
Dette følger med
Ukeskalenderen leveres med 4 tusjer i assorterte farger. Bruk fargene til å skille mellom avtaler, aktiviteter eller familiemedlemmer etter det som passer dere.
Fra månedsoversikt til ukeplan
Mens en månedskalender gir oversikt over en lengre periode, hjelper en ukeskalender dere med å rette oppmerksomheten mot én uke om gangen. Bruk ukeplanen alene eller sammen med familiens månedskalender.
For ADHD-familier som ønsker mer struktur og forutsigbarhet, kan en felles ukeplan være et utgangspunkt for å snakke om avtaler, overganger og behov for pauser.